Prendre conscience des change­ments dans la vie du futur retraité.

Se Préparer à un changement longtemps attendu !

     Préparer sa retraite nécessite d’initier une démarche de projection et d’anticipation. Cependant, cette démarche d’anticipation semble loin d’être acquise, tant sans doute elle renvoie à chacun des peurs et des angoisses liées au vieillissement

     L'idée de ce stage est d'aider les futurs retraités à bien vivre le passage à la retraite, à trouver de nouveaux repères et de nouveaux équilibres, à construire un projet de retraite, à anticiper les événements de la vie et les difficultés liées au vieillissement. 

    Susciter une prise de conscience des potentiels existants, des atouts et des forces à exploiter.

 

Objectif Général de la formation

  • Identifier et gérer les enjeux patrimoniaux de la retraite 

  • Aborder positivement la transition de vie professionnelle à la retraite .

  • Poser les fondations de son projet de vie à la retraite pour optimiser son énergie et ses ressources, et se donner les moyens de le réaliser.

Public concerné : Tout public préparant son départ

Effectif : maximum 10 personnes

Durée : 14 heures

Validation : Attestation de participation au stage

Formateur : Formateur, Educateur sportif , Coach et Praticien PNL, Jean-Marc MERLIER est un spécialiste de la communication et de la prévention des risques depuis plus de 20 ans.

Contenu :

Basé sur des réflexions et des échanges, ce stage permet aux participants d'aborder différents thèmes tels que :

  • le projet retraite (Les priorités de vie / La définition de ses besoins fondamentaux et de ses motivations / Réflexion sur le monde associatif et le bénévolat / ce que vous pouvez apporter aux autres).

  • la gestion de son patrimoine (Connaître les dernières lois, les nouvelles règles fiscales / les aides disponibles / Comment protéger son conjoint / Comment transmettre à ses enfants et petits-enfants / Questions à poser à son notaire / Gérer son patrimoine) ;

  • la santé (Accepter les changements physiques et intellectuels / Garder une bonne condition physique / Adapter son alimentation à sa nouvelle vie / Améliorer la qualité de son sommeil / Maintenir et entraîner sa mémoire) ;

  • la vie de couple (Les nouveaux équilibres / Partage du temps et du territoire / Activités séparées, activités communes / Partage des tâches / Priorités de vie / Vision de l’avenir) ;

  • la vie en famille (Réflexions et échanges sur les équilibres familiaux : relations avec les parents âgés d'une part, les enfants et petits-enfants d’autre part) ; 

  • la vie sociale et amicale (Tissu social / Perte des collègues, amis éloignés / Ouverture vers des activités permettant de nouvelles relations) ; 
    Méthode Pédagogique :

  • Interactive : L’animateur pose des questions aux stagiaires pour faire émerger leurs expériences et représentations sur le thème du « passage à la retraite », puis complète par des apports théoriques sur les sujets abordés.

  • Tarif : Contactez-nous !

Tarif comprenant le matériel pédagogique et pratique (déplacement du formateur, video-projecteur et livret de formation …)

RETRAITE : Se préparer aux changements